中華民國代謝症候群關懷協會

根據醫學研究，糖尿病由於長期的受到心理、生理、與藥理等方面的影響，容易引發憂鬱的問題。讓我們來了解原因與預防之道。

心理因素：罹患糖尿病，可能會讓病患有無助感，對未來絕望，容易造成情緒疲憊、低落、易怒、沮喪、絕望、自閉、罪惡感、對自己有興趣的事物不再感興趣.....等憂鬱傾向。曾有研究指出，糖尿病會有憂鬱、焦慮或兩者症狀皆有的比例高於一般人。

生理因素：多重負面情緒下，腎上腺皮質類固醇上升，增加胰島素的阻抗，也會導致血糖代謝異常，形成惡性循環，ˊ糖尿病患可能伴隨有自主神經、內分泌、免疫系統等併發症，讓血糖控制更加困難!

藥理因素：部分藥品的副作用(例如；類固醇藥物)，可能會加重憂鬱的狀況，須謹慎小心使用。

不管是何種因素造成的憂鬱問題都需要積極處理。感到憂鬱不是病，拖久了，真病了，就麻煩了。在早期感到不適就尋找專科醫師(家醫科、精神科)的協助，在生活上除了親友的關心鼓勵外，還有些方法，可以讓心情更開朗，擺脫憂鬱的侵襲。

負面情緒是『無形的健康殺手』，擺脫憂鬱，維持心理健康，身體才能呈現最好的狀態，病痛的不適感受也較容易被緩解、淡化掉。記得：身心健康，處事積極陽光，自然活的元氣滿滿唷!